10月3日，杭州第19届亚运会跳水项目女子10米跳台决赛在杭州奥体中心游泳馆举行，中国选手全红婵以438.20的总得分夺冠。　中新社记者 泱波 摄

东京奥运会冠军全红婵与队友陈芋汐的10米台较量是本次亚运会跳水比赛的焦点赛事，后者在今年7月的福冈世锦赛女子单人10米台夺冠，成为中国跳水队在该项目上首位世锦赛三连冠得主。

决赛中，全红婵在前三轮建立起12.7分的领先优势，却在第四轮出现失误，陈芋汐则凭借稳定发挥实现反超。关键的第五轮，先登场的陈芋汐表现稳健得到86.40分，最后登场的全红婵顶住压力，最后一轮跳出94.40分再次回到榜首，最终战胜陈芋汐夺冠。

被问及如何顶住前一跳失误的压力，全红婵表示，她在最后一轮登场前通过回忆跳水动作要领平复紧张情绪，借此做好了调整。

男子单人3米板，中国队同样实现冠亚军包揽。中国跳水名将王宗源以542.30的高分夺冠，摘得个人亚运会第二金。另一位参赛的中国小将郑九源摘得银牌。韩国选手李在炅取得第三名。

10月3日，杭州第19届亚运会跳水男子3米跳板决赛在杭州奥体中心游泳馆举行，中国选手王宗源以542.30分的成绩夺冠。

相比前一日，王宗源认为他今天在3米板上发挥更好，“能打8分”。他表示，接下来备战巴黎奥运会把问题解决好，在巴黎奥运会展现更好的自己。

杭州亚运会跳水比赛4日将进入最后一个比赛日。已经摘得女子双人3米板金牌的陈艺文和昌雅妮将在单人项目一较高下，杨昊、白钰鸣将出战男子单人10米台。