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女性秋天要多吃这种碱性食物,几块钱一碗,清肠排毒,越吃越靓丽
2023-10-04 10:35  浏览:38
 秋季到了,很多女性都会选择使食用甜品进行滋补,既可以享受美味又能够美容养颜。今天给大家介绍的这款甜品好喝又营养,女性在秋天要多吃这种碱性食物,几块钱一碗,清肠排毒,越吃越靓丽。这道甜品就是香芋芋圆牛奶。

香芋芋圆牛奶

By小冰坨子

配料:

芋头350克、牛奶1杯、木薯粉20克、蜂蜜1勺、炼乳1勺

烹饪步骤:

1.芋头上锅蒸,我用的是冻起来的芋头,需要注意冷冻芋头使用前不需要解冻,解冻再蒸会让芋头不粉糯

2.待筷子可以轻松捣碎的时候熄火

3.分出150克,加入木薯粉,捣碎拌匀,太干可以适量加开水

4.芋圆面团的样子

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